认知失调理论
理论内容
认知失调理论（Cognitive Dissonance Theory）由心理学家莱昂·费斯汀格（Leon Festinger）于1957年提出。该理论核心在于，当个体持有相互矛盾的认知（例如信念、态度或行为）时，会产生一种不舒适的心理状态，即“认知失调”。为了减少这种不适感，人们会试图调整他们的认知，以恢复内心的和谐和一致性。
举例来说，一个人可能同时认为吸烟有害健康，但他又继续吸烟。这种矛盾的认知（知道吸烟不好但仍然吸烟）就会引发认知失调。为了解决这种失调，他可能会减少吸烟，或者修改其对吸烟的看法，例如认为吸烟的负面影响被夸大了。
费斯汀格的经典实验之一涉及让参与者进行枯燥的任务，然后提供不同数量的报酬，以说服他人这项任务其实有趣。结果显示，报酬较低的参与者倾向于提高对任务的正面评价，以减少自身行为（欺骗他人说任务有趣）和认知（任务其实枯燥）之间的失调。
理论发展
自提出以来，认知失调理论在心理学和社会科学领域产生了广泛的影响。随着时间的推移，这一理论得到了扩展和细化。
研究者对理论的不同方面进行了探讨，比如失调的强度如何受到个体差异（如自尊和焦虑水平）的影响，以及不同类型的认知失调（比如行为与态度之间的失调，或两种相互矛盾的信念之间的失调）是如何产生和解决的。此外，一些研究集中于认知失调在决策制定、社会影响、和自我感知中的作用。
进一步的研究还探讨了文化因素对认知失调的影响，指出不同文化背景的人在面对失调时可能采取不同的应对策略。
理论批评
尽管认知失调理论在学术界享有极高的声誉，它也面临着一些批评。首先，有观点认为这个理论过于模糊，难以进行精确的实验测试。由于“认知失调”这一概念的主观性，很难确定何时发生了认知失调以及其强度。
此外，一些心理学家指出，人们在面对认知失调时，并不总是寻求减少失调。有时候，他们可能会选择忽略矛盾或寻找其他解释来维持现有的认知状态。
还有批评指出，原始的认知失调理论没有充分考虑文化差异的影响，特别是在非西方文化中，人们对矛盾和不一致的容忍度可能与西方社会大不相同。
尽管如此，认知失调理论仍是心理学中最重要的理论之一，对于理解人类行为和心理机制具有重要意义。
参考文献
- Festinger, L. (1957). A theory of cognitive dissonance. Stanford University Press.
- Harmon-Jones, E., & Mills, J. (Eds.). (1999). Cognitive dissonance: Progress on a pivotal theory in social psychology. American Psychological Association.
- Cooper, J. (2007). Cognitive dissonance: 50 years of a classic theory. Sage.
- Matz, D. C., & Wood, W. (2005). Cognitive dissonance in groups: The consequences of disagreement. Journal of Personality and Social Psychology, 88(1), 22-37.