"情感叙事"（Emotional Narratives）通常指的是通过故事形式表达或探讨情感的方式。情感叙事是一个广义的概念，它涵盖了从简单的个人经历到复杂的小说或电影剧本中的情感线索的各种形式。 情感叙事的重要性在于它提供了一个理解和分享我们内在情感世界的方式。通过描述和阐述个人的情感体验，我们可以更好地理解自己和他人，同时也有可能通过这种方式处理一些情绪问题。 情感叙事的方 …

认知负荷（Cognitive Load）是一个心理学概念，用来描述在完成特定任务时，工作记忆所承受的压力或负荷。认知负荷理论（Cognitive Load Theory）由教育心理学家约翰·斯威勒（John Sweller）在1980年代提出，主要应用于教育和学习环境的设计。 认知负荷理论基于工作记忆的模型，特别是巴德利的工作记忆模型。工作记忆是我们的短期记忆，负责临时存储和处理信息。工作记忆的容 …

"自下而上的加工"（Bottom-up processing）是心理学中的一个概念，描述的是一种信息处理的方式，其中感知的过程始于感官输入，例如视觉、听觉或触觉的刺激，然后这些刺激信息会被组织和解释为有意义的知觉体验。 这个术语通常被用来形容在理解和识别感官输入的过程中，我们如何从细节开始（比如色彩、纹理、音高、嗅觉等），然后逐步将这些细节组合成更复杂的形状、对象、声音或气味。 …

"自上而下的加工"（Top-down processing）是心理学中用于描述信息处理方式的一个术语，指的是人们在理解和识别感觉输入时，会使用已经存在的知识、期待和理解来影响和引导这个过程。 例如，当你阅读一段文本时，你并不只是从单词（感觉输入）开始理解它，而是使用你的语言知识（比如对单词和语法的理解）、以及对这段文本可能意味着什么的预期（比如基于上下文或者你对主题的知识），来 …

希克定律（Hick's Law），或称希克-海姆定律，是一项描述人们做决定所需时间与选择的数量之间关系的行为心理学原理。希克定律由英国心理学家威廉·埃德蒙·希克和美国心理学家雷·海姆在1950年代中期共同提出。 具体来说，希克定律表明，个体做决定的时间与其可选选择的对数成正比。这意味着可选项的数量越多，决策时间就越长。 希克定律在用户界面设计和人机交互领域具有重要应用。它强调了保持界面简单明了的重 …

米勒定律（Miller's Law）是由心理学家乔治·米勒（George A. Miller）在1956年提出的，关于人类工作记忆容量的理论。米勒的论文标题是 "The Magical Number Seven, Plus or Minus Two"，这个标题也反映了这个定律的主要观点。 米勒的研究表明，人的工作记忆（也就是你一次可以记住和处理的信息的数量）大约有7个单元，误差 …

费茨定律（Fitts's Law）是由心理学家保罗·费茨（Paul Fitts）在1954年提出的，这是一个描述人类在完成定向动作任务时（例如，使用鼠标点击屏幕上的目标）动作时间与目标大小和目标距离之间关系的预测模型。 费茨定律可以被表达为： $$ MT = a + b \cdot \log_2 \Bigg(\frac{2D}{W}\Bigg) $$其中: MT 是动作时间（即从起始点移动到目标所 …

{#fig-Rams} 迪特尔·拉姆斯（Dieter Rams）是一位著名的德国工业设计师，他在20世纪60年代和70年代为家用电器公司Braun工作，他的设计影响了现代工业设计的许多方面。他最知名的可能是他的"好设计的十大原则"，也被称为"设计十诫"。以下是这十个原则： 好的设计是创新的（Good design is innovative）：技术的发展总是 …

心理模型（Mental Models）是我们用来解释和理解世界的内在框架。它们是我们大脑中的一种表示，用于帮助我们理解和预测我们所处环境的工作方式。心理模型可以基于我们的个人经验、观察或教育形成，并可以影响我们的行为、决策和观点。 例如，你可能有一个关于重力的心理模型，即事物总是会向地面下落，这是基于你的生活经验和物理学的基本教育形成的。如果你看到一个物体在空中悬浮，这可能会挑战你的心理模型，因为 …

认知组团（Chunking）是一种通过将信息分组或"组团"来帮助记忆的策略。这种策略基于我们的工作记忆容量有限的理解，这意味着我们一次只能在工作记忆中处理有限数量的信息。 例如，想象你需要记住一串数字，如身份证号：620103179610092215。对于大多数人来说，一次记住这18个数字可能会很困难。但是，如果我们将这些数字分成几个组，如 …