SuperMemo 创始人 Piotr Wozniak 提出的知识组织二十条原则，这些原则被广泛应用于间隔重复学习方法中，特别是在使用 SuperMemo 和 Anki 等软件时。以下是这些原则的详细说明：
Do not learn if you do not understand（理解先行）：确保完全理解后再进行记忆，避免机械记忆。如果遇到不理解的概念，应先查阅资料或请教他人，建立清晰的理解后再进行记忆，否则记忆将变得困难且容易遗忘。
Learn before you memorize（学习在前）：先通过阅读、听讲、思考等方式理解内容，再使用记忆工具强化。有效的学习过程应该是：理解→组织→记忆，而不是直接跳到记忆阶段。
Build upon the basics（基础优先）：从基本概念开始，逐步构建知识体系。复杂知识需要建立在olid foundation，就像建造高楼需要先打好地基。跳过基础直接学习高级内容往往会导致理解不完整。
Stick to the minimum information principle（最小信息原则）：每张卡片只包含一个简单、独立的知识点，避免信息过载。一个好的记忆卡片应该只测试一个特定的事实，而不是多个相关概念，这样能提高记忆效率和准确性。
Cloze deletion is easy and effective（填空题简单有效）：使用填空形式制作记忆卡片，便于测试理解。例如"光合作用发生在_____中"（答案：叶绿体）。这种形式简单直接，容易制作也容易回答。
Use imagery（运用图像）：为知识点配上相关图像或创建视觉联想，增强记忆效果。人脑对视觉信息的处理能力远强于文字，适当的图像能显著提高记忆效率，特别是对于空间关系、结构等内容。
Use mnemonic techniques（使用记忆术）：借助首字母缩写、关键词法、记忆宫殿等技巧，帮助记忆复杂信息。这些技术能将抽象、难记的信息转化为具体、易记的形式，大幅提高记忆效率。
Graphic deletion is as good as cloze deletion（图形填空同样有效）：在图片上遮盖部分内容作为记忆提示，如解剖图上遮盖器官名称。这对于学习需要视觉记忆的内容（如地理、解剖学）特别有效。
Avoid sets（避免集合）：不要把一组相似项（如"列出所有水果"）放在一张卡片上，应拆分成单独卡片。集合式问题难以准确回答，也不利于间隔重复算法的优化。
Avoid enumerations（避免列举）：不要用卡片记忆长列表（如"原因有1、2、3…"），应逐一分解为独立知识点。长列表难以完整记忆，且容易产生顺序依赖，影响记忆效果。
Combat interference（对抗干扰）：区分容易混淆的知识点（如"affect vs. effect"），为它们设计专门的对比卡片。相似概念之间的干扰是记忆错误的主要来源，明确区分能有效减少混淆。
Optimize wording（优化措辞）：使用简洁、清晰、无歧义的语言表达知识点，避免冗长或模糊的表述。好的卡片应该一目了然，不需要额外解释或思考其含义。
Refer to other memories（关联其他记忆）：将新知识与已有记忆挂钩，形成记忆网络。孤立的知识点难以记忆，而与已有知识建立联系的新信息更容易被大脑接受和保留。
Personalize and provide examples（个性化并举例）：用自己的语言或生活中的实际例子重述知识点。个人化的内容更容易记忆，具体的例子也能加深对抽象概念的理解。
Rely on emotional states（利用情感状态）：将知识与情感（如惊讶、好奇、幽默）联系起来，增强印象。情感激活的记忆更加牢固，有意识地添加情感色彩能显著提高记忆效果。
Context cues simplify wording（上下文提示简化表达）：在问题中加入背景提示（如"生物学：细胞的___"），减少歧义。适当的上下文能帮助大脑快速定位到相关知识领域，提高回忆的准确性。
Redundancy does not contradict minimum information（冗余不违背最小信息）：为重要知识点制作多张不同角度的卡片，强化记忆。关键概念值得从多个角度进行记忆，这种有计划的冗余能确保知识的牢固掌握。
Provide sources（提供来源）：在卡片中注明知识出处（如"来自第5章"），便于复习时追溯原始资料。这有助于在需要时查找更详细的信息，也增加了知识的可靠性。
Provide date stamping（标记日期）：记录学习或制卡时间，追踪学习进度和知识更新情况。这对于需要定期更新的知识领域（如医学、法律）特别重要，避免使用过时信息。
Prioritize（优先级排序）：重点学习高频、高价值的知识，避免浪费时间在边缘内容上。学习资源有限，应集中在最重要、最常用的知识上，遵循二八法则，获取最大学习回报。
来源说明
这些原则最初发表于 SuperMemo 创始人 Piotr Wozniak 的官方文档（SuperMemo Wiki），后被 Anki 等间隔重复软件用户社区广泛采用。这些原则不仅适用于使用间隔重复软件的学习者，也为一般的知识管理和学习方法提供了重要指导。实践表明，遵循这些原则能显著提高学习效率和记忆保留率。